Brain waves Ouderdomsvergeetachtigheid of dementie? Preventief advies dementie Amazing Brain
krachtigste visolie

Geheugen trainen

Er bestaan een aantal tips die ervoor zorgen dat het geheugen in een optimale staat kan blijven functioneren. Zoals al ergens anders op deze website wordt genoemd, helpen het spelen van de zogenaamde braintraining spelletjes ook al enorm bij het verbeteren van het geheugen. Hieronder worden nog een aantal andere belangrijke tips uitgelegd.

Topvitamins.nl

Artikelen

Verbeteren geheugen

Zodra jij je hersenen fit wilt houden, is het belangrijk dat je de volgende tips eens goed doorleest. Het is bewezen dat deze tips helpen voor het verbeteren van je geheugeninspanning. Spelletjes, beweging en bepaalde voeding traint je hersenen. Een gezonde leefstijl met oog voor gezonde voeding, diverse geheugenspelletjes van het sociaal net

Lees meer...

Gezonde voeding

Het geheugen is dagelijks voor de mens erg belangrijk. Zorg er dus voor dat je genoeg gezonde voeding binnen krijgt om zo optimaal te kunnen functioneren. We hebben tenslotte ons brein hard nodig. Daarnaast is gezonde voeding ook heel erg goed voor de rest van je lichaam. Het is dus zeker geen slecht idee om je voedingspatroon te bekijken en

Lees meer...